冬天易受寒咳嗽 止咳良方在这里

冬季致病菌和过敏原都比较多，因此很多原本就有肺病的人更容易出现很多不适，没日没夜的咳嗽就是其中一种。特别是患有哮喘和老慢支的朋友，更是苦不堪言。那么咳嗽吃什么好的快呢？

咳嗽

哮喘的患者因为冬天雾霾较多，空气中的悬浮颗粒等致敏物质较多，引发哮喘，咳嗽气紧。慢性支气管炎的患者因为气温下降，呼吸道的抗病能力降低，容易导致呼吸道感染，从而引发咳嗽。

因为疾病导致的咳嗽，最有效的止咳方法就是及时就医，对症下药。不要延误病情导致症状加重。但是早药物治疗的同时，我们可以多吃下面两款食疗方，来促进疾病的康复，缓解咳嗽，润肺化痰。

咳嗽吃什么好的快？推荐两款止咳食疗方

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料：萝卜1根，葱白5根，生姜15克（喜欢吃甜味的可以在煮好后加一点蜂蜜调味）。

做法：砂锅中倒入500毫升的水，萝卜洗净切好备用，锅中水开后加入萝卜煮熟后，再依次放入葱白、姜，煮成一碗汤，带渣服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：砂锅中倒入500毫升的水，倒入红糖，鲜姜，红枣，小火煎汤，煎好后稍凉顿服，服后出微汗即可缓解。

功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

咳嗽吃什么好的快？除了上述的萝卜、葱白、姜汤等还可以吃点蜂蜜、雪梨、银耳、百合、柿子、木耳等清肺润肺的食物。