小儿哮喘和这些源头有关 3种食疗让宝宝不再喘

冬天的天气比较干燥，加上时不时的来点雾霾，一个不注意，小孩子哮喘就发病了。要想预防哮喘发病，就需要找到哮喘的发病原因才行。

哮喘

1、毛纤维、花粉类

动物皮毛、家禽羽毛、棉花纤维、绒毛玩具、羊毛地毯等也容易诱发气道过敏性炎症，引起哮喘发作。另外，有人发现，蟑螂也可诱发哮喘。

2、感染

病毒、细菌、支原体等感染可诱发哮喘，其中病毒感染是引起气道过敏性炎症而诱发哮喘发作的主要因素。细菌感染引起哮喘不如病毒重要。

3、食物

包括各种海鲜、如带鱼、海鱼、海虾、海蟹、贝壳类等;动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、猪肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白，如豆制品、芝麻、花生、面粉等 ，另外部分热带水果，如猕猴桃、芒果、菠萝等也常常诱发哮喘。此外，饮食过甜或过咸亦可引发哮喘发作，甚至巧克力、冷饮、西红柿等也可诱发哮喘 。

4、遗传因素

个体亲属中，有患过敏性哮喘、婴儿湿疹、过敏性鼻炎等一般群体的，个体哮喘的患病率较高，在I级亲属中尤为明显。有报道显示，一个孩子如父母 一方有哮喘，其有25%的机率可发生哮喘，若父母双方都有哮喘，则子女哮喘机率达50%。

这四个原因是导致小儿哮喘的主要原因，在预防哮喘发病的时候，就需要避开这四个原因。下面为大家推荐三款食疗方，可以帮助调理宝宝身体，免受哮喘入侵。

哮喘

参苓粥

材料：生姜五克，粳米一百二十克，党参、茯苓适量。

用法：将党参、生姜切片，茯苓捣碎后再泡30分钟取汁两次用粳米同煮，熬成粥，一年四季常服。

功效：补肺益气，固表止哮。

莱菔子粳米粥

材料：莱菔子适量，粳米五十克。

用法：制作莱菔子水研滤过，取汁约一百毫升，加入粳米，再加三百五十毫升左右的水，煮为稀粥，每日两次，温热服食。

功效：下气定喘，健脾消食。

芡实核桃粥

材料：芡实适量，核桃仁二十克，红枣十个，粳米五十克。

用法：以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

功效：补肾纳气定喘。

食疗的方法虽然不能彻底治疗疾病，但是对治疗疾病有很重要的辅助作用。在这个寒冷的冬季，预防小儿哮喘，上面三个食疗是不可少的。