天啦撸 这样喝鸡汤能治感冒

生活中如果感冒了，家中的老人就会说不能吃鸡肉和鸡蛋。但其实喝鸡汤对治疗感冒有效果的，这是为什么呢？

鸡汤

鸡汤这样喝还能治疗感冒

鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。 鸡汤中所具的消炎物质，可以减轻喉咙痛及其它感冒所产生的不适。所以说，虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，帮助治疗感冒。

下面为大家介绍两个鸡汤做法：

金针木耳煲鸡汤

材料

一只鸡、一只金针菜、50克木耳（干）、一把（约15克）干香菇、6个姜、4片葱、水8碗。

做法

1。 光鸡洗净，斩成大块，汆水去腥味。

2。金针菜和木耳先分别用清水泡半小时；摘去金针菜硬梗，洗净后挤干水；木耳洗净去蒂，撕成大小适中的块状。

3。 香菇去蒂用水冲洗，稍加浸泡至软，切成两半；葱洗净切成粒。

4。 煮沸清水，放鸡、香菇和姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，再放入金针菜和木耳煲半小时，撒入葱粒，接着下盐调味即可食用。

小诀窍功效

补血和血，健美养颜，润肤祛斑，安神助眠。特别适合病后、产后体虚贫血，缺乳，神经衰弱的人士饮用，但感冒发烧期间不宜食用。

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