心情不好聊一聊 5400万抑郁者就这样被“话聊”治愈

抑郁，一种看不见摸不着的“绝症”！据世界卫生组织最新统计，全球约有3亿人患有抑郁症，占全球人数4.3%，近十年来增速约18%，其中，中国就有5400万患者。今天是世界卫生日，咱们就来聊聊“抑郁”。

抑郁

女子扫墓后留条出走，竟是抑郁上身

陈女士今年30岁，是一家外贸公司职员，自打年后，就时常感觉身体疲劳，注意力不集中，回家后也时常感觉心情不好，就连以往爱看的电视剧也变得乏味。

丈夫以为陈女士是工作压力过大，多次提出出门旅游散心，可都被陈女士拒绝，一个月前，陈女士突然辞去工作，整天呆坐在沙发，清明期间，陈女士回乡扫墓后情况更糟，两天前留下字条出走，幸好丈夫发现及时，到医院检查后确诊为抑郁症。

无独有偶，4月5日，江苏镇江一女子因思夫欲自杀，好在民警及时救治。事后调查得知，女子因丈夫离世压力过大产生自杀念头。宗医君认为，“对一些特殊家庭，特殊人群一定要‘特别’对待！”

抑郁

抑郁，就是人的精神生病！

“人是最高等动物，有思想，有灵魂，所以精神也会生病，抑郁就是最好的表现。”宗医君解释说。

1.总感觉痛苦：总感觉痛苦比快乐要多，大脑常常想到一些令人不舒服的往事，就连鞋子磨脚也会感觉很烦躁。

2.总是无聊：做工作无聊，看电视无聊，感觉人生就每一件让自己激动的事。

为了不让别人看出自己的软弱，即便在难受也要选择自己扛，这样的人生就像一个摆钟，在痛苦和无聊中来回摇摆，长此以往会让人萎靡不振，接下来是否就该“不治身亡”了？

错！宗医君认为，抑郁并非“绝症”，顶多算是“心理感冒”，既是感冒那就得治，处方是“话聊”。

下一页：抑郁的克星--话聊