10%糖友会患糖尿病足 2个前期信号要注意

糖尿病足是糖尿病并发症之一，而且发病率很高，有10%的糖友会患上糖尿病足，因此糖友一定要注意了。

糖尿病足

10%的糖友会患上糖尿病足

糖尿病足是下肢动脉闭塞性疾病，我国糖尿病患者占总人口的10%~11%。在如此众多的糖尿病患者中，有至少10%的人会患上糖尿病足。因此，多年的糖尿病患者必须高度重视糖尿病足这种疾病。那么糖尿病足的早期症状有哪些？

糖尿病足的早期症状

间歇性跛行是糖尿病足的早期信号

即患者走路时，足部持续疼痛难以忍受，不得不断下来休息一会，而休息之后又能连续走一会，但不久又会疼痛，必需停下来休息。如此走走停停，便是“间歇性跛行”。

脚部发凉是另一个早期信号

如果糖尿病人发现自己的足部发凉、麻痹、发紫，这就是足部血供不好的表现。另外是一只脚凉一只脚正常，更要引起重视。

如果发现你的脚有这些症状，就要警惕糖尿病足发病了，需要及时治疗。那么糖尿病足怎么治疗呢？

糖尿病足

糖尿病足怎么治疗：饮食疗法

沙参莲子粥

用料：北沙参1，莲子，大米，净水。

做法：1.将北沙参洗净，润透，切2厘米长的段;莲子洗净，浸泡一夜，去芯；大米淘洗明净。2.将北沙参、大米、莲子、净水同放锅内，将锅置武火上烧沸，再用文火煮50分钟即可食用。

木耳粥

黑木耳30克，粳米50克，大枣3枚，先浸包木耳，将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。

糖尿病足怎么治疗：运动疗法

糖尿病患者的运动一定要在医务人员的指导下进行。根据患者的体质、年龄与运动习惯等，可建议其采取散步、打太极拳、做广播体操、爬楼梯、骑自行车及游泳等使全身肌肉都能得到锻炼的有氧运动。对于活动能力低下的高龄患者，可采用肢体按摩、伸展运动。

糖尿病足对患者的危害很大，平日，一定要及时做好糖尿病足的防治措施，避免糖尿病足发病。