尿毒症作为为严重的肾病，都不希望和它见面。但是从数据看来。尿毒症患者以每年10%的速度递增，年轻化趋势愈发明显，乱用保健品和减肥药等，是尿毒症的一大诱因。
尿毒症
尿毒症年轻10岁 往年尿毒症患者多集中在50岁以上，现今高发人群年龄已经下降到40-50岁，青少年患者也十分多见。这种情况，与欧美累积老年人的发病情况形成巨大反差。40岁以下年轻尿毒症患者愈发常见，有的甚至是90后。
患者每年至少增10% 尿毒症患者正以每年10%-15%的速度递增。全国来看，尿毒症患者已经超过150万，正在接受透析的患者40万左右。
尿毒症的危害是很大的，需要及时预防。预防尿毒症需要做好这三方面 1、心理：尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的，所以要想进行尿毒症的预防，首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。
2、科学合理饮食：随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显，人们在大鱼大肉、烟酒缭绕的生活背后往往忽略了肾脏的健康。所以在饮食的时候，尽量的要低蛋白饮食，尿毒症的发生，有一半是因为血糖过高，所以，低蛋白饮食，是预防尿毒症的措施之一。
3、定期的体检：治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿毒症中，这个措施很重要。
尿毒症是近年来发病率较高的病症之一，如果不进行及时的治疗和护理，可能会危及患者的生命。所以在生活中，我们应该从一些小细节做起，积极预防尿毒症的发生。
