老人夜尿多小心肾功能有变化 这些症状警惕肾功能减退

上了年纪之后，晚上起夜的次数也多了起来，在多数人看来，这是正常症状。但其实老人夜尿多，也可能是一种潜在的病态表现。老人夜尿多小心肾功能有变化，需要引起重视。

夜尿多

老人夜尿多小心肾功能有变化

老年人肾的浓缩功能明显减退，常出现夜尿增多；特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人，由于肾动脉硬化，肾脏血液供应不足，更使得肾脏浓缩功能逐渐减退，尿量增多，尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是，夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。那么肾功能减退的症状有哪些？肾功能减退怎么治呢？

肾功能减退症状

1、脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

2、眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减。

3、更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

4、变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

5、耳朵嗡嗡作响

这是肾功能衰退的一个非常明显的信号，有时还会伴随着腰痛、脚痛、尿频等症状，尤其是上班族最容易中招，一定要做到劳逸结合，少吃生姜、少饮酒，少吃辣椒等刺激性强的食物。

如果有这些症状，就要警惕肾功能减退了。那么肾功能减退怎么办？

肾功能减退

肾功能减退食疗方

脆炒南瓜丝

材料：嫩南瓜400克，葱花5克。盐2克，白糖5克，味精少许。

做法：

1、将南瓜洗净，去皮，切开去瓤及子，瓜肉切成约8厘米长的细丝，加盐腌渍15～20分钟后挤去多余水分。

2、将炒锅置于旺火上，倒入油烧热，下入南瓜丝，快速翻炒2分钟。

3、放入白糖、味精、葱花，翻炒均匀后即可出锅。

蚕豆花茶

材料：鲜蚕豆花40克（干品用20克）。

做法：将蚕豆花放入杯中，用开水冲泡，加杯盖闷20分钟。代茶饮用，一般冲泡3？5次。

肾功能减退对健康的危害是很大的，不管是老年人肾功能减退还是年轻人肾功能减退，都应该及时调理，将你的肾补回来。