这样看出小儿食积 调理方法看过来

小孩子的消化系统还没有发育完善，一不注意就容易出现食积的症状。如果没有发现小儿食积，并且及时调理，那么对孩子健康的危害是很大的。那么小儿食积的症状有哪些？小儿食积怎么办呢？

小儿食积

5招教你看小儿食积

1、掌握体温。每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

2、看大便，每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。

3、看舌苔，每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。

4、看鼻梁，看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离食积也很近了。

5、看下眼皮，如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，食积了。

通过这几个方法就可以看出小孩子是否食积，如果食积了，那么一定要及时调理。那么小儿食积怎么办呢？

小儿食积按摩法

1、摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向环形抚摩5分钟。

2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。

3、运内八卦：用拇指螺纹面着力，在小儿掌心四周的内八卦做环形推运50次。

4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿虎口直推至示指指尖200次。

5、清天河水200次。

6、退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。

小儿食积

小儿食积食疗方

小米淮山药

淮山药45克（鲜者约100克）、小米50克，白糖适量将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。空腹食用。适用于小儿脾胃素虚、消化不良、不思乳食。

胡萝卜玉米渣粥

玉米渣100克，胡萝卜3～5克，先将玉米渣煮1个小时，后将胡萝卜洗净切片放入再煮待萝卜熟后即可。空腹服，每日2次。功效为消食化滞，健脾止痢。适用于小儿消化不良、食积腹痛、久泄久痢。

调理小儿食积的方法有很多，发现孩子食积之后，一定要根据孩子的严重程度选择合适的方法进行调理。