老人睡觉流口水可能是脾虚 食疗加按摩调理效果好

上了年纪之后，老人总是会出现一些不适症状，睡觉流口水是老人比较常见的一种症状，老人睡觉流口水很可能是脾虚了。那么老人脾虚怎么办呢？脾虚怎么调理？

脾虚

老人睡觉流口水小心是脾虚

排除中风、口腔疾病以及药物中毒因素，老年人经常流口水有可能是脾虚的表现。当老人脾脏虚弱，口水容易流于外，所以老人睡梦中流口水主要可能与脾虚有关系。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾脏虚弱，则其运化作用失常会出现面色萎黄、精神疲惫、气短怯冷，以及营养吸收的障碍。那么老人脾虚怎么办呢？

老人脾虚食疗方

1、药粥

原料：党参（或西洋参）3克、山药12克、陈皮3克、生薏仁10克、粳米50克（或小米）。

制作：把除了陈皮之外的药材和粳米一起熬粥。陈皮最好用广东新会县出的新会皮，新会皮较香。陈皮需要先用水洗净泡30分钟，然后剁得碎碎的。粥快熬好时，把陈皮带水一起放入粥中，也可以根据个人的口味再加入少量的盐，稍微煮一下搅拌均匀，一道健脾益气的药粥就做成了。脾气虚的人往往容易夹湿，所以加薏仁米，有些人不喜欢薏米的味道，也可以先用薏米煮汁，再用药汁和其他材料一起熬粥。

2、蒸大枣

脾气虚的人，也可以吃点大枣。这个枣怎么吃呢？例如每天做饭蒸馒头、蒸菜的时候，就把大枣放锅里一起蒸，蒸一次可能看不出变化，第二天做饭的时候，继续放进去蒸，蒸两三次之后，大枣就熟透了。蒸熟的枣，糖的转化特别充分，吃起来味道也特别好。有不少中药的泡制就是这样经过几次蒸晒而制成的。

老人脾虚按摩法

三阴交：位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上；取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。

功能：健脾化湿、疏肝益肾，对不孕、痤疮、脱发、脂溢性皮炎、黑变病有效。

足三里：位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指；取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。

功能：健脾和胃、调补气血、健体美容，对虚劳羸瘦、面部皱纹、面色萎黄、痤疮有较好的疗效。

老人上了年纪，一定要注意及时调理疾病症状，才能降低疾病的危害。