女生是马甲线还是人鱼线 二者有何区别

在这个以瘦为美的时代，女孩们都通过各种健身方法使自己的身材变得苗条有型。但是，生活中很多女孩却总是搞不清楚马甲线与人鱼线的特征，往往将二者混淆。

　　一．马甲线和人鱼线的区别

　　生活中很多仙女都想拥有完美的身材，作为一直被女生追求的马甲线，更是代表了腹部平坦的最高标准。而人鱼线是比马甲线的肌肉线条更明显的一种，一般男生练的比较多，所以就定义在男生的腹部两侧。

　　简单来说，两者最重要的区别就是肌肉位置和性质的不同。马甲线是肚脐两侧两条直立的肌肉线，是还没有成型的腹直肌的轮廓。而人鱼线则是在腹部两侧，接近骨盆上方的腹外斜肌。通常来说，马甲线还是特指的女生，而人鱼线多被定义为男生。

　　二．马甲线和人鱼线的特征

　　马甲线不仅要求女生没有赘肉，还得有肌肉线条，因为在肚脐两侧看起来比较像一个马甲，所以被称为马甲线，其实就是由不太明显的两条腹肌形成的。而人鱼线也被叫作侧腹肌，这是组成V形的两条肌肉线，它的形状和马甲线比起来更像是鱼下部收缩的样子，所以被称作人鱼线。不过侧腹肌可是非常难练出来的，所以有人鱼线的男生通常看起来都比较帅。

　　三．女生适合练人鱼线吗？

　　由于近些年来不少女生对人鱼线也很向往，并表示自己也要练出来，所以拥有人鱼线也不再是男生的特权。不过能练出马甲线就很了不起了，表示女生的肌肉已经非常紧致了，而且能拼出马甲线，身体一定是非常健康的。至于人鱼线，有毅力的健身妹子建议一试，如果没有坚强的毅力和体力，还是对自己放低要求吧，马甲线就已经很难练了，更何况是人鱼线。