学生简单瘦脸有效方法展示 推荐10种方法帮助你瘦脸

面小编就为大家推荐几种学生瘦脸按摩方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，搭配食用一颗瘦脸果，迅速瘦成小脸胖哦！

　　哪些最适合学生瘦脸的方法，既能有效瘦脸，又不耽误学习，并且操作简单呢？下面小编就为大家推荐几种学生瘦脸按摩方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，搭配食用一颗瘦脸果，迅速瘦成小脸胖！

　　按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。

　　方法/步骤

　　1、手指推拉颈部和下巴

　　两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

　　2、刺激淋巴流向

　　双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩

　　3、整个面部按摩

　　双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

面小编就为大家推荐几种学生瘦脸按摩方法，只要每天早上花90秒做简单的瘦脸按摩操就能促进血液和淋巴循环，搭配食用一颗瘦脸果，迅速瘦成小脸胖哦！

　　4、手指推拉颈部和下巴

　　两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

　　5、刺激淋巴流向

　　双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩

　　6、整个面部按摩

　　双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

　　7、拇指推按腮骨

　　四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

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