第一个方法就是“打脸”,每天早晚洗脸之后,可以用自己的双手轻轻的拍打面部只是脸颊微红为止,这个方法可以有效的促进我们面部的血液循环,让脸色变得更加的有气色之外,还能达到修饰面部的线条,达到突出面部轮廓的效果。
第二个方法就是放松面部的肌肉,就是每天空闲的时候对着镜子做多种多样奇奇怪怪面部的表情,来锻炼我们的面部肌肉。
第三个方法就是用力的将嘴巴的鼓起来并且持续15秒钟的时间,然后再用力的将嘴巴瘪起来并坚持同样的时间,想象一下我们是在吹气球就是这样子的。这个方法能够有效的消除面部的肉肉。
第四个方法就是用除开拇指的四根手指并拢放在脸上。由内至外在脸上按照画圆圈的方式轻轻拍打面部4到5圈。然后换另外一边的面部按照同样的手法进行。在拍打的时候,由于嘴巴肌肉达到放松的状态,故此时的嘴巴是微微张开的。
以上四种方法都需要我们持之以恒的去进行,才能达到我们想要的效果。如果想要让自己的脸变瘦变尖,那就从上面选择一种你喜欢的方法,坚持做下去吧。相关阅读
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