睡眠姿势不当小心颈椎病 中医治疗方法多

颈椎病是不少现代人都有的通病，任何年龄、任何人群都有可能会患上颈椎病。尤其是睡眠姿势不当的人，患颈椎病的机率更高，要特别小心了。

颈椎病

睡眠姿势不当小心颈椎病

我们都知道人的一生有三分之一的时间在床上度过，枕头的高度应科学合理。枕头偏高会造成颈部肌肉、韧带及小关节平衡失调，加速颈椎的退变。睡眠体位不佳者要小心颈椎病。那么颈椎病的早期症状有哪些？

颈椎病的症状

一、眼部症状：颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛等症状，严重者可导致失明、结膜充血等症状。

二、颈部症状：疼痛、僵硬、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、颈部胀筋感等。头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转困难。

三、头痛症状：放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛，重则“碰墙”止痛，甚则呕吐。

四、上肢症状：肩部、手臂、背部麻木、疼痛，运动障碍，有触电感，手臂无力、持物不稳等症状，上肢肌萎缩、肩周活动受限。

出现这些症状，就需要警惕颈椎病发病了。那么颈椎病如何治疗呢？

颈椎病按摩疗法

患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴、风池、肩井，这些穴位能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松，再用按法于颈肩部，以斜 方肌为重点，施法3—5分钟后，医者手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，再配合颈椎屈伸被动运动3—5次，接着再配合颈椎侧，屈被动运动3—5次，最后医者手 托住下颌，一手于颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利 于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部位缺氧状态。

颈椎病

颈椎病中药疗法

颈椎病汤

组成：黄芪30g，丹参15g，白芍15g，木瓜9g，葛根20g，天麻9g，延胡索9g，威灵仙9g，淫羊藿9g，川续断12g，牛膝9g，甘草3g。

主治：颈椎病。

用法：水煎服，1日1剂。

术苓半夏

组成：炒白术20g，茯苓15g，半夏10g，羌活10g，钩藤15g，枳实10g，陈皮10g，远志10g。

加减：舌红口干，肝火较旺者可加天麻、石决明、菊花、生地黄、龙胆草、刺蒺藜、白芍；阴虚较甚，舌红少苔，脉细数弦者可选加麦冬、沙参、玄参、生地黄、生白芍、酸枣仁、柏子仁；气血亏虚，舌淡苔白，脉细者可选加当归、黄芪、酸枣仁、柏子仁、熟地黄、阿胶；湿胜者可选加泽泻、薏苡仁、藿香；胸闷胁肋不适者可加柴胡、香附、青皮、郁金、白芍、太子参。

主治：头晕目眩、头昏脑涨、颈项拘急、项背酸楚之颈性眩晕症。

用法：水煎服，1日1剂，可连续服用1～2周。

治疗颈椎病的方法有很多，治疗颈椎病，需要及早治疗，效果越好。平日，要时刻关注自己的身体变化，及早发现病情，才能及早治疗。