心绞痛症状不可忽视 日常6招可防止

心绞痛在生活中是很常见的症状，但很多患者常常会忽视心绞痛的症状，以至于对健康造成了无法挽回的后果。那么心绞痛的症状是什么？心绞痛怎么治疗？

心绞痛

心绞痛的症状是什么？

心绞痛常表现为突然发生的胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感、烧灼痛、重物压胸感，胸疼逐渐加重，数分钟达高潮，并可放射至左肩内侧、颈部、下颌、上中腹部或双肩。伴有冷汗，以后逐渐减轻，持续时间为几分钟，经休息或服硝酸甘油可缓解。不典型者可在胸骨下段，上腹部或心前压痛。有的仅有放射部位的疼痛，如咽喉发闷，下颌疼、颈椎压痛。老年人症状常不典型，可仅感胸闷、气短、疲倦。

出现这些症状，就要警惕心绞痛发病了，需要及时治疗。那么心绞痛如何治疗呢？

心绞痛食疗方

1、生麦子鸡 净童子鸡1只切块，加太子参15克、麦冬10克、五味子5克，蒸熟，加调味料即成。吃鸡喝汤，具有益气养阴，补肾强心效用。

2、薤白海参羹 泡发海参200克 薤白头10克（鲜品加倍）、葱白2根切碎，加鸡汤同煮，待沸后，以山药粉适量作芡，加调味料制羹即成。可作菜肴常服。

3、温心鱼汤 青鱼块300克，入油锅略煎，加附子片6克、肉桂3克、生姜片5克、红枣10枚 加水适量，用文水熬汤，再加调味料即成。吃鱼喝汤。

4、三七牛肉汤 黄牛肉150克，加水煮熟后，加山药片20克及三七粉0。5克，至肉内酥加黄酒适量、胡椒粉少许和盐调味即成。吃牛肉、山药喝汤。

心绞痛的危害很大，会为患者带去很大的危害，在日常生活中，一定要注意预防心绞痛。

心绞痛预防

1、保持良好的情绪

在日常生活中，心绞痛患者应注意要心胸开阔，凡事泰然处之。切不要为一点小事，而大动肝火，要保持良好的心情和心态。

2、降低胆固醇

降低胆固醇最好的方法就是应该避免吃高脂肪、高胆固醇食物如肥肉等

心绞痛

3、维持血压正常

心绞痛患者应学会自测血压，老年朋友们最好在家里备一个家用血压计，常测血压，当发现自己的血压升高时，就应在医生的指导下服用降压药物。

4、服用专门的药物

心绞痛的症状出现时要立即服用硝酸甘油，方法是舌下含服2片，这种药也可以在心绞痛的症状出现之前服用。

5、坚持规律的运动

规律的运动能够帮助你减轻压力，控制体重，降低血压，以及增加体内好的胆固醇量，提高机体的免疫力，从而预防心绞痛。

6、注意劳逸结合

心绞痛患者应避免过重体力劳动或突然用力，不能劳累过度。日常生活中的走路、上楼梯、骑车都宜慢行，否则会引起心率加快，血压增高，从而诱发心绞痛。

做好了心绞痛预防措施，才能有效避免心绞痛发病，降低心绞痛对患者的危害。