泡温泉当心引起热中风 预防热中风这样做

在我们的认识中，泡温泉对身体的好处有很多，因此很多人都喜欢泡温泉。但是大家不知道的是，泡温泉有可能会诱发热中风，对健康造成危害，喜欢泡温泉的人要注意了。

泡温泉

泡温泉当心引起热中风

温泉的温度较高，容易使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内容易引起血管扩张和收缩，这些对于高血压患者而言都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。那么热中风症状都有哪些？

热中风症状

一、意识障碍

在意识方面，中风的先兆症状表现为精神萎靡不振，比如总是想睡觉或整日昏昏沉沉。

二、疼痛表现

脑溢血或蛛网膜下腔出血的患者往往存在剧烈头痛的前兆，这种头痛的程度加重、由间断性进展成为持续性，是一种难以忍受的局限性头痛。舌在没有明显诱因的情况下出现疼痛，多由微血管的炎症反应所致，与血粘度增加有着密切的关系。

三、感觉异常

中风之前，患者往往存在一侧面、舌、唇或／和肢体麻木的感觉，有时伴有耳鸣、听力减退或视物旋转感；有些患者会突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳甚至晕倒在地，这些情况往往与复视和耳鸣一起出现。

四、运动障碍

运动障碍也是中风前的重要先兆症状之一，可表现为一侧的面部或上下肢力量减弱、不受支配，出现口角歪斜，流涎，吞咽困难，或是一侧肢体乏力，胳膊无法抬举，手中物品忽然掉落，走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等症状。

总之一句话，不管身体出现任何异常症状，都应该引起重视，及时找到原因所在，才能对症治疗。

中风的危害是很大的，后果无法估计。因此在日常生活中，一定要做好热中风的预防措施。那么热中风如何预防呢？

补水

热中分预防

1、注意及时补充水分，老年人因生理反应迟钝，要做到“不口渴时也要常喝水”。

2、注意血压状况，若血压趋降（以舒张压80mmHg左右为宜），因及时调整降压药的剂量。

3、经常按压刺激百会（位于人体头顶正中心，两耳尖直上连线中点）、曲池（肘横纹外侧端）、风池（枕骨之下两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平），有调节血压、防止中风的功能。

4、有过中风史的病人，其家属要特别注意关注病人症状，一般来说，若见到头昏头痛、半身麻木或酸软、频频打哈欠等，即可视作中风先兆，当这些症状明显时，应及时去医院诊治，切不可视作一般的感冒或疲劳。

5、“保驾”药物常备不懈（如活血化瘀、降脂通脉、平降血压、芳香醒脑等药物）。

随着气温的升高，热中风的发病率越来越高，在日常生活中，一定要及时做好热中风的防治措施，避免热中风发病。