肾结石患者喝茶要小心这些饮食原则一个都不能忘

肾结石患者可以喝茶吗？有医学专家表示：肾结石病人最好不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸、可可碱等成分，这些物质会增加形成草酸钙结石的机会，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险或加重肾结石的病情，因此肾结石患者平时应尽量别喝茶。

如果患者一时之间无法戒除喝茶的习惯，也可以将茶叶泡淡一点，避免喝浓茶和凉茶，喝茶前最好吃点东西填肚子，避免空腹喝茶，因为喝浓茶与凉茶，或者空腹喝茶时都会有大量的草酸吸收进入体内，加大形成结石的机会。

肾结石患者喝茶要小心

1、增加水果和蔬菜的摄入

应该多吃水果蔬菜，因为它们含有大量的水分可以稀释尿液，从而可以预防结石的复发。

多吃一些富含维生素的食物比如新鲜的蔬菜黄瓜，黑木耳，红枣，香蕉，西瓜，柿子等维生素b族含量比较丰富的食物，以及富含维c的食物，比如猕猴桃，橘子等。

2、增加粗粮和纤维素的摄入

食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效。米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的发生，但要避免诸如麦麸等富含草酸的纤维素食物的大量摄入。

3、多吃黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜肴，还可以促进消化道与泌尿道各种腺体分泌润滑管道，使结石顺利排出。

黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，使之剥脱、分化与侵蚀，使小结石不断脱屑缩小，最后随尿液排出体外。

4、多喝水

肾结石患者在手术后应该多喝水，每天至少饮用水2000ml~3000ml来稀释尿液，不仅是白天要喝水，晚上也不例外，在睡觉前一个小时也须饮水500ml，半夜起来去完洗手间再饮水200ml，多饮水可稀释尿液，预防肾结石。

肾结石患者喝茶要小心 这些饮食原则一个都不能忘