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很多人都把减肥当做自己一生的一项事业来做，确实，对于一些易胖体质真的是很必要，尤其是肚子，今天小编就教大家几个动作，坚持下来就可以轻松消灭你的小肚腩哦！现在的很多人都不爱运动，上班的时候坐着，回到[详细]

2017-12-21

荷叶茶，来自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。大家都知道荷叶茶有两个作用，一个是养[详细]

2017-12-21

爱美的女士都希望自己有一个窈窕身材，但是随着生活水平的提高，很多人懒于运动，却倾向于一些塑身产品，如收腹裤，美体塑身衣等，让人拥有傲人的身材。女孩子都喜欢把自己的肚子收起来，可是如果你的肚子上赘[详细]

2017-12-21

瘦脸，脸是一个人外貌特征较为显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象，脸上脂肪过多更会影响人们的日常生活，所以如何将脸部的脂肪消减掉便成为人们的烦恼之一。爱美之心人皆有之，无论是男生还是[详细]

2017-12-21

腹部是一个特别容易堆积脂肪的部位，腹部积累大量赘肉，那你就只能是水桶腰、大肚腩，既难看，还可能带来健康问题，那么有什么方法可以快速消除腹部赘肉呢？对于很多爱美的女性朋友来说，腹部是一个让人非常头[详细]

2017-12-20

大家都知道，有双下巴会显得人更富态，这实在是令许多女性无法接受的一件事。因此，瘦双下巴也成为了许多人的减肥目标之一了。那么到底要怎样做才是比较有效的呢？如果说身上微胖还可以通过穿衣服来遮挡[详细]

2017-12-20

慢跑对收减腹部赘肉的确有很好的效果，而且它还可以锻炼心肺功能。初次去慢跑的减肥者要注意了，一定不要跑过长的路程，这样会给身体带来过重的负担。现如今人们的生活条件好了，每一餐都非常丰盛，大鱼大[详细]

2017-12-20

胖在腹部上特别难看，尤其是上班族准备久坐。又瘦的姑娘也有1个小肚子。这种体形有一个非常简单的瘦身方法。就是针对性地吃一点刮油的吃东西。促进胃肠蠕动。肥胖大肚子是个爱美的人都不喜欢，但是[详细]

2017-12-20

想要减掉小肚子，我们需要从如下几个方面入手。首先，我们一定要控制饮食。除此之外，我们还要适当的做一些运动，这样可以让我们小肚子更快地瘦下来。大肚子的人群越来越多，男生女生都大腹便便，看起来很有[详细]

2017-12-20

现代人因为快节奏的生活和高强度的作息，所以越来越注重养生，按摩成了一个很好的养生习惯，背部有些错综复杂的神经脉络，下面我们看看背部应该怎样按摩。背部按摩是现代人比较容易接受的一种养生方法，按[详细]

2017-12-20

面部轮廓是影响一个人外貌的重要因素，但很多人其实都存在着面部左右轮廓不对称的情况，严重的还会出现明显的大小脸。那么遇到这种情况时，我们应该如何来进行矫正呢？相信没有女生会不在意自己的脸部，除[详细]

2017-12-20

生活中较为痛苦的事情，莫过于看到别人有精致的瓜子脸，而自己的确实又大又宽的婴儿脸，美丽的心情都被影响了。那么，如何瘦脸呢？给大家推荐28天瘦脸瑜伽.精致又立体的脸型是很多女性都梦寐以求的，尤其是[详细]

2017-12-20

当今社会的审美是小脸的社会小脸，可爱又精致。所以很多小仙女都在追求我们的脸瘦下来，通过很多种方式，但是我们知道睡觉也可以用来瘦脸的，到底要怎么做呢？我们越来越崇尚小脸的美女，小脸可以显得我们五[详细]

2017-12-20

现代人普遍缺乏运动，尤其是经常坐在电脑前工作一整天的办公室白领，久坐不动，特别容易造成脂肪在腹部囤积，变成难看的“游泳圈”，瘦身便成为重中之重的事情。夏天的时候，很多MM都喜欢穿短裤短裙，这样就可[详细]

2017-12-20

虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张瘦瘦的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中点穴按摩，可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，2个星期后，就会看到效果。爱美之心是每个人都拥有的，特别是女性[详细]

2017-12-19