刮痧瘦脸方法图解 几组动作让你美艳动人

那么较小的角度刮板刮整容的运动，而且从上往下轻刮，那么从太阳穴到耳垂刮高度范围，而且有助于缓解头痛和压力常常不自觉地咬咀嚼肌。左右脸重复5次。

　　1，用薄薄的一层刮脸动作螺旋式轻轻地吹，从额头到额头沿中线擦去美容尖；从额头到额头和太阳穴都要刮。两边重复1到2次。

　　2、刮痧板凹钳口与下巴为起点，沿下颌向上刮到耳垂，每次重复2到3次，如果刮墨板凹陷不够明显，也可以用来代替中指和食指夹住下巴的方式。

　　3、刮板宽侧，沿下颌凹陷下方，光线范围较宽，向下至锁骨上方刮约2～3次。刮面运动之间的眉毛为出发点，从内向外沿着眉毛以上轻轻地吹到寺庙的位置，约2至3倍每次重复。2、以螺旋的方式从鼻子边上斜圈刮向寺庙；然后从口到斜上圆刮到颧骨。两边重复1到2次。

　　4.以下巴为起点，沿上颌骨，以画小圆圈的方式轻轻地吹斜上方的耳垂前方，左右各重复1至2次。4，最后以眉毛为起点，沿鼻翼一侧，从小圆圈轻轻向下涂到鼻子，大约1到2次。

那么较小的角度刮板刮整容的运动，而且从上往下轻刮，那么从太阳穴到耳垂刮高度范围，而且有助于缓解头痛和压力常常不自觉地咬咀嚼肌。左右脸重复5次。

　　用较小的角度刮板刮整容的运动，从上往下轻刮，从太阳穴到耳垂刮高度范围，有助于缓解头痛和压力常常不自觉地咬咀嚼肌。左右脸重复5次。用较小的角度刮板一样，从底部到顶部吹轻轻按摩耳后淋巴腺，下颌位置沿着下面的凹陷，到喉咙的一侧为起点，轻轻一击的耳垂。每边重复5次。

　　沿着锁骨上方的凹陷处，从中心轻轻地刮去淋巴，帮助缓解颈部僵硬。这是真的，每次重复5次。注意，刮痧动作要轻柔，以免伤害面部肌肉或拉出细纹，想象一下好像用手触摸脸部，但要使面部肌肉感到一点力量就可以了。