在众多脸型中,只有国字脸并不是很让人接受。国字脸相比其他脸型也比较容易长胖,那么国字脸很女生应该怎样减肥呢?首先,要注意饮食,不要吃夜宵,也不要吃高热量的食物,一日三餐要准时,而且要多吃消肿利湿的蔬果,比如冬瓜等。若国字脸是由于肌肉硕大而引起的肥胖,那尽量不要吃一些锻炼咀嚼肌的东西了。所以良好的饮食习惯是很有必要的。
其次,要学习瘦脸法。现在瘦脸法有很多种,比如按摩、沐浴等。每天例如鼓嘴,吸气,呼气也是有利于瘦脸的。还有利用手指关节轻轻敲打下颚骨,每天敲打十几次以上也会有明显的瘦脸效果。瘦脸法需要大家坚持去做才有效果,才会让国字脸瘦成瓜子脸哦。相关阅读
最新阅读
中国时刻网 版权所有 (c) All Rights Reserved.
未经中国时刻网书面特别授权,请勿转载或建立镜像