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人都有七情六欲，难免会有情绪波动的时候。但情绪波动大的时候就要注意了，血压很容易升高，从而诱发高血压。情绪波动情绪波动记得量血压情绪起伏较大，如极度兴奋、悲伤，或焦虑、抑郁等不良精神状态可直[详细]

2017-04-17

当今，小儿肥胖已成为当今社会的一种趋势，为了孩子的健康，家长朋友一定要为小儿控制好体重，专家介绍，小儿肥胖可能有高血压的危险。小儿肥胖的危害小儿肥胖易患高血压专家指出，超过标准体重15%的肥胖儿[详细]

2017-04-17

饮酒对很多地方来说是一种风俗，日常的饮酒也成了当地的一种习惯，现在社会发展的比较快，人民的生活水平更是有大的提高，亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬，基本上都离不开酒，们都知道影响高血压最重要[详细]

2017-04-17

适量运动能降血压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5－20mmHg，这与降压药的疗效相同。运动（1）快步走。专家建议，高血压患者以有氧运动为主[详细]

2017-04-17

众所周知，毒素如果在人体内部积累过久过多的话就容易对身体造成伤害，讲究养生的朋友都会注重排毒方法，那么生活中有哪些简便又有效的排毒妙招呢？毒素多先判断自己体内是否积累过多毒素一、肾脏有毒[详细]

2017-04-17

糖尿病是生活中非常多见的疾病，而且如今患上该病的人是越来越多了，这跟人们饮食方式的改变有很大的关系。所以预防糖尿病的发生，需要从饮食方面入手。糖尿病糖尿病患者应该怎么吃？菜肴少油少盐：糖尿病[详细]

2017-04-17

排便是每天都需要进行的，但很多人排便并没有规律。其实排便是很有讲究的，对时间、频率等都是有讲究的。那么最佳排便时间是什么时候？排便不规律的怎么调整排便时间？最佳排便时间一天中最佳排便时间早[详细]

2017-04-17

很多人在青春期的时候，都会有青春痘的烦恼。青春痘不仅会颜值有影响，对健康也是有危害的。有研究表明，常喝含糖饮料会诱发青春痘。青春痘常喝含糖饮品诱发青春痘有研究人员分析近50年多份临床研究报[详细]

2017-04-17

对于女性来说，腰肌劳损是很常见的，和女性的一些习惯有很大关系。而家务劳动就是导致女性腰肌劳损的原因之一。女性腰肌劳损家务劳动是常见的女性腰肌劳损的病因女性做家务时总是弯着腰，扫地、拖地时[详细]

2017-04-17

近年来，糖尿病发病率越来越多，患者数量越来越大。那么糖尿病高危人群有哪些？预防糖尿病最好方法是什么？糖尿病我国有1.1亿名糖尿病患者据《全球糖尿病报告》显示，全球糖尿病的患者人数为4.15亿，患病率8[详细]

2017-04-17

脑中风大家都知道，但很多人并不知道眼中风。其实眼中风和脑中风一样，都多发于中老年人，尤其是在倒春寒的时候，眼中风发病率就更高了。眼中风倒春寒老人易患眼中风眼中风发病原因与脑中风如出一辙，其最[详细]

2017-04-17

降低血脂能预防心脏病,除了药物治疗之外,饮食及生活方式的改善也至关重要。如何降低高血脂总结出降低血脂的11个妙招,不妨一试.1.每天两杯绿茶.每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有[详细]

2017-04-17

很多人都认为只有成年人才会得高血压，但实际上，不管是婴幼儿、学龄前儿童还是青少年都可能患上高血压。尤其是肥胖的儿童，患高血压机率更高。儿童高血压小儿肥胖易患高血压肥胖是导致高血压的高危原[详细]

2017-04-17

高血压患者一般会选择膳食配合药物治疗,其实还有按摩降压的方法哦！按摩降压按摩涌泉法取坐位于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟部，局部出现热感后再终止操作。每日1～2次。最好于足浴后按摩涌泉[详细]

2017-04-16

山药、苏打饼干、面条、粥类、牛奶是常见养胃的食物，养胃功效是有目众睹的。但是不是吃了就一定养胃，如果吃错了，不仅补养胃，而且还伤胃。那么你吃对了吗?山药山药：养胃伤胃主要看做法山药属于淀粉类[详细]

2017-04-15